Самомассаж для похудения: убираем жир на животе

Всем известно, насколько важно ежедневно заботиться о себе, оставаться позитивными и расслабленными! Но как? Если возможности посещать спа-салон нет, побалуйте себя полезным самомассажем.

Выполнение самомассажа не требует специальных навыков и не занимает много времени, поэтому для него всегда найдется место в вашем графике, пишет hochu.ua. Самомассаж — это выражение любви к себе с головы до пят!

Кожа — самый большой орган тела; он производит природные антидепрессанты, противораковые и омолаживающие вещества, а также гормоны, улучшающие кровообращение. Если у вас нет 20-30 свободных минут, достаточно будет даже короткого 5-минутного массажа.

Сегодня мы делимся с вами видео урока самомассажа, который поможет избавиться от жира на животе. Регулярно практикуйте его, и уже через несколько недель вы заметите, что кожа стала более подтянутой, а объемы уменьшились.

Источник: hochu.ua

Додати коментар:

*Ваше ім'я:

*Ваш коментар:   Залишилося символів: 1000

*Уведіть код:    Оновити код

Будь ласка, будьте стримані та ввічливі у своїх висловленнях. НЕ допускається використання нецензурних слів, образи будь-якого характеру Видаляються коментарі, які не мають відношення до предмета обговорення, невиразні й односкладові пропозиції, особисті переговори між користувачами, рекламні оголошення. [ Угода з користувачем ]