Как жителям Днепра справиться с агрессией в летнюю жару

В Днепре с наступлением летнего зноя значительно увеличилось количество несчастных случаев, связанных с переутомлением. К медикам чаще стали обращаться с жалобами на удушье и частичную потерю сознания. Также жара провоцирует агрессию, справиться с которой бывает непросто.

По словам психологов, неспровоцированная агрессия летом, как правило, возникает у людей из-за дискомфорта и аномально высоких температурных показателей.

«Физический дискомфорт будет влиять на психическое состояние. Если человек испытывает его, то он будет искать куда это можно вынести. Если холодно — можно что-то дополнительное надеть, когда жарко — изменить как бы ничего нельзя, и из-за этого может быть повышение определенных эмоций», – рассказала психолог Эллина Карепова.

Специалисты отмечают, что агрессию не следует держать в себе, ведь это может привести к психическим нарушениям. В таком случае снять стресс может помочь специальная комната гнева. В ней можно крушить посуду битами, или бросать бутылки в стену.

«Ради этой цели люди приезжают к нам даже из других городов. И нам иногда очень приятно нести эту миссию, когда люди действительно оставляют здесь все свои проблемы, проходят через это состояние эмоционально, но потом действительно оставляют нам такие приятные отзывы, что мы им помогли», — рассказала соучредитель комнаты гнева София Вабилова.

Детальнее о том, как справиться с агрессией в летнюю жару смотрите в сюжете Відкритого:

Журналист: Даниил Приходько
Операторы: Даниил Варава и Илья Кононов