Более 200 участников Университета третьего возраста устроили марафон под открытым небом

Марафон долголетия провели сегодня участники Университета третьего возраста.

Более 200 пенсионеров пришли в парк им. Шевченко, чтобы провести открытую тренировку по плейстику. Это игра, в основу которой заложены древние восточные практики. Тренеры говорят, достаточно всего двух человек, пара ракеток и мячика, наполненного песком, – и бодрое настроение обеспечено.

«Этот вид спорта способен улучшать моторику, а также концентрацию участника, потому что во время занятия нужно думать и помнить, какое движение идет следующим. Также он улучшает координацию», – говорит тренер по плейстику Светлана Ивденко.

«Метод реабилитации плейстик очень важен для людей преклонных лет. Он улучшает сердечно-сосудистую систему, психоэмоциональное состояние и равновесие. Сегодняшним марафоном мы решили призвать как можно больше людей заниматься этим видом спорта. Ибо лично я после таких занятий чувствую себя прекрасно».

Главный герой марафона – водяной китайский дракон, который в начале выступления поздравил участников.

«Этот дракон является символом силы и мудрости. Не зря все китайские императоры изображали дракона повсюду. В целом в Китае несколько видов драконов, именно злую сторону изображают черные и красные, но у нас на празднике хороший дракон золотистого цвета», – отметил участник марафона Юрий.

Тренировки по плейстику проходят еженедельно в разных районах города:

«Сегодня к марафону в парке Шевченко присоединились абсолютно все группы, которые занимаются в разных уголках Днепра. Все, чтобы показать, чему они успели научиться и чему добились в этом направлении. Потому что спорт всегда актуален для всего населения, особенно для наших участников элегантного возраста. К тому же это возможность собраться вместе, пообщаться со своими знакомыми и поделиться впечатлениями и эмоциями», – комментирует сотрудница горсовета Маргарита Прядка.

Приобщиться к занятиям по плейстику можно. Для этого необходимо стать частью проекта «Университет третьего возраста». Все детали можно узнать по телефонам: 093 134 46 69, 068 753 71 71, 099 607 56 97.