Священник: «Если ваша постная пища дороже скоромной – вы не поститесь»

Как подготовится к Рождественскому посту.

Укрощение плоти и материальных желаний, победа духовных ценностей над телесными – в этом суть поста, а не в диете, уверен настоятель Свято-Покровской церкви УПЦ в Днепре Максим Злобин.

«Рождественский пост длится 40 дней и все эти 40 дней мы постимся. Это не самый стргий пост, так на Новый год можно составить праздничное меню – овощные салаты, суши и роллы, запеченая рыба, шампанское. Главное в меру, ведь чревоугодие – грех, - отмечает Злобин. – В пост должны преобладать ценности духовные над телесными. Мы подавляем и чревоугодие и сребролюбие».

Именно поэтому постная пища должна быть максимально простой, не надо изобретать постные кулинарные изыски вроде фаршированных кальмаров и запеченой красной рыбы, призывает священник Сергей Ярмола.

«Если ваша постная пища дороже скоромной – вы не поститесь. Лучше есть простую пищу, а сэкономленные деньги отдавать нуждающимся. Так мы и плоть укрощаем и благотворительностью занимаемся. То есть разницу между скоромным и постным меню лучше всего отдать нуждающимся», - говорит священник.

Пост – подчинение тела духу и душе, время молитв и духовности, а не поисков что покушать, чтобы не нарушить постную диету, напоминают священнослужители. Каши и овощи всегда были основной едой во время поста, ей и остаются. Меню во время поста составляют фрукты, овощи, хлеб, каши, грибы, бобовые и орехи. Для мирян необязательны такие же строгие ограничения, как для монахов.