Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
вс, 15 июня 2025
12:19

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Как избежать сахарного диабета: советы врачей

Как избежать сахарного диабета: советы врачей

Диабет невозможно вылечить, а вот предупредить - вполне реально, утверждают врачи. Правильное питание, здоровый образ жизни, своевременные консультации со специалистом помогут избежать коварного недуга.

Советы по профилактике болезни дали в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации.

Прежде всего врачи посоветовали обратить внимание на питание. Следует свести к минимуму употребление продуктов, которые нагружают поджелудочную и повышают уровень глюкозы в крови. Это выпечка, сладости, фаст-фуд, алкоголь, газированные напитки. Нужно добавить в рацион больше витаминов - капусту, свеклу, болгарский перец, цитрусовые. Необходимо пить воду - 1,5 - 2 литра в сутки.

Физические нагрузки - обязательны. Необходимо делать зарядку, гулять в парке, играть в активные игры. А еще - избегать стрессов, ведь они приводят к повышению уровня сахара в крови. Следует отказаться от курения.

По словам врачей, сахарный диабет может постигнуть человека в любом возрасте. Поэтому сдавать анализы и консультироваться с врачом - обязательно. Это касается даже простуды, ведь неправильное лечение вредит поджелудочной железе.

Gorod.dp.ua на Facebook.


Ч  (16.11.18 13:07): Это серьёзно. Прислушайтесь. Всем здоровья. Ответить | С цитатой
1
Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  Чи потрібно ввести шахи у шкільну програму: думки мешканців Дніпра (опитування) (9)

•  У Дніпрі активізувалися шахраї, які видають себе за контролерів ДТЕК (7)

•  Через аварійний стан: на Старому мосту капітально відремонтують трамвайні колії (6)

•  У Дніпрі пройшли чергові рейди проти стихійної торгівлі: виявлено порушників (5)

•  У Дніпрі патрульні штрафують водіїв-порушників, які паркують свої автомобілі на місцях для людей із інвалідністю. (5)

•  Дніпровський рибалка спіймав гігантського сома (4)

•  Ще одна перемога для Дніпра: мерія вирішила багаторічну проблему водопостачання мешканців по вул. Мандриківській, 136 (4)

•  Жителі Дніпра створили ще один казковий двір (3)

•  Парк імені Володі Дубініна стає місцем системного вандалізму (3)

•  Калинову перетворюють на пустелю? Чому там масово видаляють тополі (3)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
10
грн. стоимость проезда в электротранспорте и метрополитене с января 2025 г.

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте