Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
вт, 10 июня 2025
10:28

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Как избежать сахарного диабета: советы врачей

Как избежать сахарного диабета: советы врачей

Диабет невозможно вылечить, а вот предупредить - вполне реально, утверждают врачи. Правильное питание, здоровый образ жизни, своевременные консультации со специалистом помогут избежать коварного недуга.

Советы по профилактике болезни дали в департаменте здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации.

Прежде всего врачи посоветовали обратить внимание на питание. Следует свести к минимуму употребление продуктов, которые нагружают поджелудочную и повышают уровень глюкозы в крови. Это выпечка, сладости, фаст-фуд, алкоголь, газированные напитки. Нужно добавить в рацион больше витаминов - капусту, свеклу, болгарский перец, цитрусовые. Необходимо пить воду - 1,5 - 2 литра в сутки.

Физические нагрузки - обязательны. Необходимо делать зарядку, гулять в парке, играть в активные игры. А еще - избегать стрессов, ведь они приводят к повышению уровня сахара в крови. Следует отказаться от курения.

По словам врачей, сахарный диабет может постигнуть человека в любом возрасте. Поэтому сдавать анализы и консультироваться с врачом - обязательно. Это касается даже простуды, ведь неправильное лечение вредит поджелудочной железе.

Gorod.dp.ua на Facebook.


Ч  (16.11.18 13:07): Это серьёзно. Прислушайтесь. Всем здоровья. Ответить | С цитатой
1
Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  На часі: що кажуть містяни про ремонт трамвайної колії у центрі Дніпра (16)

•  У Дніпрі на Метробудівській водій Audi збив з ніг пішохода, який перебігав дорогу: відео моменту (11)

•  Історію Дніпра пропонують вести від 14 століття (10)

•  Ще одна перемога для Дніпра: мерія вирішила багаторічну проблему водопостачання мешканців по вул. Мандриківській, 136 (9)

•  Скільки років потрібно, щоб купити квартиру в Дніпрі (8)

•  У дніпровських музеях відновили два рідкісні автомобілі (6)

•  На площі Героїв Майдану водійка Audi переплутала педалі і спровокувала масову ДТП (відео моменту) (6)

•  Укрпошта стане банком: Рада прийняла закон про фінансову інклюзію (5)

•  Більшість працівників в Україні регулярно використовують ШІ в роботі (4)

•  У Дніпрі засуджена ексочільниця МСЕК працевлаштувалась у госпіталі ветеранів війни (4)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
19
млрд. гривен бюджет Днепра на 2025 г.

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте