Как правильно париться в бане? Советы бывалых

Сложно найти человека, который бы ни разу не был в бани. Многие посещают сауну каждую неделю и не представляют свою жизнь без этого приятного и расслабляющего отдыха. Но если вы один из тех редких типов людей, которые ни разу не посещали баню из-за стеснения или нехватки времени, то как можно скорее исправьте ситуацию и выбирайте лучшие бани в Днепре уже на эти выходные.

Если вы начинающий посетитель бани, вам не помешает узнать правила, которые помогут вам не выдать себя новичком.

Практические правила для каждого

Есть правила, касающиеся здравого смысла и безопасности, а также кодекс поведения, т. е. правила приличия. Первые придуманы не просто так, а для того, чтобы обезопасить вас от возможных негативных последствий, связанных с высокими температурами и спецификой заведений.

• Никогда не заходите в парную без головного убора. В хороших банях вам должны сами предложить войлочную шапочку (но лучше, если у вас будет своя личная). Непокрытая голова может стать причиной теплового удара. Если вы случайно забыли шапочку, обмотайте голову полотенцем или наденьте простую вязаную шапку.
• Никогда не ходите по бане босиком, а всегда надевайте сланцевые шлепки. Это нужно для защиты вашей кожи от грибков, которые чувствуют себя вольготно в теплой влажной среде банных помещений.
• Всегда снимайте украшения (цепочки, кольца, крестики) перед заходом в парную, иначе они могут сильно нагреться и оставить на коже следы.
• Перед тем, как зайти в парилку, примите душ с мочалкой, чтобы смыть грязь и пот и дать порам кожи быстрее раскрыться под воздействием высокой температуры.

Есть также и правила приличия, которых нужно придерживаться, особенно если вы посещаете баню не в одиночестве, а в компании друзей. Так, все процедуры по уходу за кожей – душ, пилинг, скрабы, маски для лица, эпиляция бритвой или воском нужно делать в отдельной душевой кабинке или хотя бы в сторонке. Это особенно касается женщин, которые любят все процедуры по уходу за собой в бане. Если есть возможность, сделайте эпиляцию дома.

В бане желательно не принимать пищу, а только пить чистую воду без газа или травяной чай, который входит в услуги заведения. Еда в бане – это не аппетитно и не гигиенично, если это общественная баня. Но если вы арендовали отдельное помещение со столом и диванами, можете смело трапезничать. Не переусердствуйте – полный желудок в сочетании с высокой температуры может дать непредсказуемые последствия.

Теперь вы знаете правила, и можете выбрать, какую баню выбрать в Днепропетровске. На всеукраинском портале laznya.ua вы можете найти множество предложений от заведений в городе с фото, ценами, номерами телефонов и адресами, описаниями услуг и графиком работы.