В ДнепрОГА АТОшникам и волонтерам подскажут, как не стать жертвой эмоционального выгорания

В ДнепрОГА участникам АТО и волонтерам расскажут, как предотвратить эмоциональное выгорание.

Это уже второй подобный тренинг от психотерапевта Максима Чечота, сообщила координатор Центра помощи участникам АТО при облгосадминистарции Наталья Шулика.

«Стресс, тревожность, депрессия, усталость, апатия и даже серьезное физическое недомогание. Фраза «сгорел на работе» уже никому не кажется глупой шуткой. Чтобы помочь избежать эмоционального выгорания АТОшникам и волонтерам, организуем в ДнепрОГА тренинг. Уже второй раз приглашаем на встречу с психотерапевтом Максимом Чечотом. Желающих присоединиться немало, а работа специалиста требует небольшой группы людей. Поэтому спешите записаться», - отметила координатор Центра помощи участникам АТО при ДнепрОГА Наталья Шулика.

Тем, кто присоединится к встрече, психотерапевт посоветовал подготовиться. Ответить для себя на вопросы: снятся ли кошмары, циклические или необычные сны, какая температура и влажность в спальне, интервалы между сном и приемом пищи, есть ли одышка.

Встреча будет проходить 3 февраля в 14.00 по адресу: пр Поля, 1, круглый зал. Записаться можно по телефону: (056) 742-86-62.