Получить переохлаждение и обморожение можно даже при плюсовой температуре и небольшом морозе. Этому способствуют высокая влажность и ветреность.
Не стоит расслабляться и давать коварной погоде шанс навредить вашему здоровью. Тепло одевайтесь, носите просторную обувь и откажитесь от алкоголя. Советы, как избежать обморожения, дали в департаменте здравоохранения Днепропетровской ОГА.
Одевайтесь многослойно - так тепло лучше сохраняться. Выбирайте свободную одежду, которая не мешает циркуляции крови. Перчатки и обувь не должны давить. Обязательно носите шапку и шарф.
Чтобы помочь организму лучше переносить сырость и холода, следует дать ему энергию. Питайтесь сытно, но не переедайте. Перед выходом на сильный мороз, выпейте горячий чай с лимоном. Желательно смазать лицо и руки защитным жирным кремом.
На морозе нельзя курить, ведь это вызывает спазм капилляров конечностей. Не стоит «согреваться» алкоголем. Он расширяет сосуды, увеличивает теплоотдачу и способствует переохлаждению.
Gorod`ской дозор | |
Фоторепортажи и галереи | |
Видео | |
Интервью | |
Блоги | |
Новости компаний | |
Сообщить новость! | |
Погода | |
Архив новостей |