Про те, як правильно дотримуватись посту із користю для здоров'я розповів під час прес-конференції головний лікар Дніпропетровського обласного центру здоров'я Юрій Корягін.
«Піст – це певне обмеження у споживанні продуктів, зокрема, відмова від жирної та білкової їжі тваринного походження. Користь у тому, що за таких умов організм намагатиметься використати свої внутрішні запаси жирів та білків. Це потужний стимулюючий фактор для омолодження організму, оновлення ліпідного складу крові та зниження ваги», – сказав Юрій Корягін.
Нагадаємо, що у піст варто утримуватись від м'яса, вина, молока, сиру та яєць. Виняток становлять люди похилого віку, хворі, маленькі діти, вагітні.
Gorod`ській дозор | |
Фоторепортажі та галереї | |
Відео | |
Інтерв`ю | |
Блоги | |
Новини компаній | |
Повідомити новину! | |
Погода | |
Архів новин |