Zhim Lift

Мастер-класс, Спорт

Zhim Lift - новый вид соревнований основанный Русланом Жаботинским в мае 2019 года, сыном первого в мире двукратного олимпийского чемпиона по тяжёлой атлетике в супер тяжелом весе Леонида Жаботинского.

За основу соревнований Zhim Lift взят жим штанги стоя. Выполняется в два приема: ВЗЯТИЕ ШТАНГИ С ПОМОСТА И ЖИМ С ГРУДИ.

ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА:

ПОЧЕМУ ЖИМ СТОЯ?
Отличие "Zhim Lift " от классических соревнований по тяжелой атлетике

СТАНДАРТЫ выполнения упражнения ЖИМ СТОЯ

ТЕХНИКА выполнения упражнения

ОСНОВНЫЕ ТОЧКИ контроля при выполнении жима стоя

СУДЕЙСТВО в соревнованиях "Zhim Lift "

СПИКЕРЫ:

РУСЛАН ЖАБОТИНСКИЙ

СЕРГЕИ СЕМЕНОВ

Финалист Battle of Europe 2017 в Польше, "Большой Кубок 2017" в Москве, победитель Banda Open Challenge 2017 (категория Masters 35+). Финалист "Большой Кубок 2018" в Москве, категория 40+. Судья Kiev Battle 2017 и 2018 гг. Методист и преподаватель семинаров для тренеров. Опыт тренерской работы более 18 лет.

ЗАДАТЬ ВОПРОСЫ И ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ: (067) 634-69-09

Примітка:
У розкладі можливі зміни. Будь ласка, уточнюйте інформацію за телефонами закладів, в яких відбуваються зазначені події.
Час сеансів у кінотеатрах може змінюватися без попередження!
Зверніть увагу, що зміна репертуару в кінотеатрах відбувається по четвергах.

Експорт афіші