Проводит Дорохина Ольга
Тема теоретической части - Хат ха-йога и ее составляющие
Формат проведения: теория+практика
Для кого данный Семинар:
- для тех кто занимается Хатха-йогой
- для тех кто не знает что такое Яма, Нияма, Асаны, пранаяма
- для тех кто что-то слышал о составляющих хатха-йоги, но остались вопросы
- для тех кто ходит на Хатха-йогу и пока это просто название из нескольких букв
О чем мы поговорим:
- первые четыре звена восьмизвенной йоги;
- задачи хатха-йоги;
- современная хатха-йога;
- стили йоги;
- разделение хатха-йоги по уровням нагрузки в студии SelfCenter
Регистрация:
- по ссылке https://goo.gl/forms/4KHDgMnFSf3CpiII3
- по телефону +38067 898 09 21; +38063 682 60 11
- у администратора в студии